Diario de Guardingos, 03 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2018:
2537 kcal Grasa: 90,69g | Prot: 211,44g | Carbh: 204,52g.   Desayuno: La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato, Prozis Instant Whole Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Maionese, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Tre Mulini Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Alesto Noci, Watt XXX Hydrolysed Protein 90, Banane. más...
2155 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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