Diario de xander69, 03 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2018:
1764 kcal Grasa: 59,29g | Prot: 80,09g | Carbh: 196,45g.   Desayuno: Amaretti, Ciambelle (Semplici), Bresaola, Banana, Zucchero, Caffè (Espresso). Almuerzo: Maionese, Uovo Sodo, Pomodori, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola. Cena: Ferrarini Prosciutto Cotto, Pomodori, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Caffè (Espresso). más...
1772 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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