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isaroyale
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03 sep. 18
Diario de isaroyale, 03 sep. 18
Perfil de isaroyale
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Algumas gramas vão... algumas gramas vem... essa semana a vai ser pra dar uma estabilizada nesse peso que tá bagunçado! 😂
80,3 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2018:
1089 kcal
Grasa: 64,50g | Prot: 26,95g | Carbh: 110,92g.
Desayuno:
Krocantes Biscoito de Polvilho Doce.
Almuerzo:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mel, Limão, Maçã, Alface Romana, Pimentão Verde, Ovo.
Cena:
Tirolez Queijo Minas Frescal, Melancia.
Pasa Bocas / Otros:
Krocantes Biscoito de Polvilho Doce.
más...
1597 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Isa aqui tb tá desse jeito :(
03 sep. 18 por el miembro:
marcelavalente
Eu dei umas boas jacadas tbm, sabe? Feriado local na sexta... show de rock sábado (só tinha cachorro quente de opção de comida)... aí já viu. Mas tô de volta ao foco já!
03 sep. 18 por el miembro:
isaroyale
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