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Down again 😀
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 20,17g | Prot: 43,78g | Carbh: 166,39g.
Desayuno: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Almuerzo: Hummus , French or Vienna Bread, Snack Pack Jello, Finn Crisp Multigrain Crispbread , Turkey Light Meat (Cooked, Roasted) . Cena: French or Vienna Bread, Chili Con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Trop50 Orange Juice, Twizzler Black Licorice. más...
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3168 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de weeabbey
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