Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 179,51g | Carbh: 85,89g.
Desayuno: マスクメロン, 野菜, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ローソン パストラミビーフ, ローソン ロースハム. Almuerzo: ローソン こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ, ローソン スモークささみ, 相模屋 とうふ麺 めんつゆ, ローストビーフ, ザバス ウエイトダウン. Cena: ローソン パストラミビーフ, キュウリの漬物, ザバス ミルクプロテイン, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート風味, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート風味. Pasa Bocas / Otros: マスクメロン. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 13 horas y 45 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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