Diario de Lepardldy, 03 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
121,6 kg Disminuído hasta ahora: 58,3 kg.    Aún para ir: 46,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2018:
504 kcal Grasa: 12,90g | Prot: 76,07g | Carbh: 17,96g.   Desayuno: Zucchini, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Baby Spinach. Almuerzo: Kraft Avocado Oil Mayo, Great Value Canned Chicken, Athenos Roasted Red Pepper Hummus. Cena: Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened). Pasa Bocas / Otros: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). más...
2422 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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