Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 75,34g | Prot: 175,69g | Carbh: 125,96g.
Desayuno: マスクメロン, ネイチャーメイド フィッシュオイル, 野菜, ローストビーフ, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味, コーヒー. Almuerzo: キムチ, 昆布, ローソン はんぺん, ローソン おでん 大根, ローソン おでん しそつくね串, セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, 相模屋 とうふ麺 めんつゆ, ローソン パストラミビーフ, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム ヨーグルト風味. Cena: 枝豆, らっきょう, 牛のひき肉（90％赤身肉、10％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）, ローソン ブランパン. Pasa Bocas / Otros: アーモンド, バニラアイスクリーム, 抹茶アイス, 抹茶アイス, ミスタードーナツ ポンデリング. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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