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밤새 폭풍설사에 난리가 났는데도 무게오름...헐ㅠㅠ 두끼 간 내 탓이려니...
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 33,39g | Prot: 51,55g | Carbh: 247,53g.
Desayuno: 밤고구마, 살짝 삶은 계란. Almuerzo: 해물칼국수. Cena: 익힌 동부, 완두콩 도는 검은콩, 밤고구마, 삶은 계란흰자. Pasa Bocas / Otros: GS25 강냉이, 롯데 크런키 초코바. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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