Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 9,87g | Prot: 129,32g | Carbh: 40,42g.
Desayuno: Чистая Крупа Геркулес, Русский завтрак Хлопья Гречневые, Яичный Белок, Помидоры. Almuerzo: Виктория Куриная Грудка, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Cena: Виктория Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Яичный Желток, Яичный Белок. más...
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1445 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ira.kiseleva
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