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Day.59 L3
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 34,39g | Prot: 97,36g | Carbh: 68,40g.
Desayuno: 義美 鮮乳, 藍莓, Costco 蘿蔓心, 萬歲牌 蔓莓纖果, 奇異果, 蘋果（去皮）, 小番茄（葡萄形狀）, 雞蛋, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. Almuerzo: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 豬肉, 地瓜葉, 鯖魚, 白飯. Cena: 鴨肉, Costco Soo野生鮭魚乾. Pasa Bocas / Otros: 日本藥健 大麥若葉, Myprotein IMPACT 乳清蛋白粉（抹茶口味）. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephanie=
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