|
68,5 кг
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 46,50g | Prot: 58,57g | Carbh: 168,90g.
Desayuno: Мёд, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная, Кремлевские Забавы Шоколад Горький 55%, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. Almuerzo: Рассольник Постный, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Cena: Каждый День Чернослив Сушеный, Сметанин Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Сметанин Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Магнит Банан, Магнит Персик, Орехомания Семечки Подсолнечника Очищенные. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelinaaleksandrova73
|