Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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40 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 35,90g | Prot: 116,00g | Carbh: 243,82g.
Desayuno: Tuorlo d'uovo, Cantalupo (Melone), Colfiorito Soia Gialla, Moringa Oleifera (Naturalebio) 🍀, Proteine in polvere 🥛, SEMI Mix (570 kcal circa) ■■, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Mix di FRUTTA SECCA 🥜, FRUTTA mista (45 kcal) 🍓, YOGURT MAGRO LAND, Bastoncini di CRUSCA 🥐, ***Tisana purificante 🥃. Almuerzo: Amadori Fesa di Tacchino, Donna Lina Fagioli Cannellini, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Barbabietola Cruda 🌰, Daily Bread Pane di Segale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Albume d'uovo, Pomodori Ciliegini 🍅, INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal), Mix Insalate ■■■, Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero, Primo 4 settembre. Cena: Scotti Risette Riso e Soia 🌾🍞, Gamberetti 🦐, Il Picchio Crauti al Natural, Barbabietola Cruda 🌰, Pane Tostato con Farina ai Multicereali 🍞, Occhiata, Zucchine e carosello ad insalata 🥒, Pomodori Ciliegini 🍅, INSALATONA MISTA 🥗 (17 kcal), Mix Insalate ■■■, Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva 🛢️, Zenzero. Pasa Bocas / Otros: Frutta Secca (PreNanna) 🥜, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Blast 🍬, Aceto di Mele, Caffè , ***Tisana purificante 🥃. más...
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1091 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Step - 23 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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