Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
DZ-1
Diario
03 sep. 18
Diario de DZ-1, 03 sep. 18
Perfil de DZ-1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Как вы провели ваш отпуск и что было на весах после возвращения?)))
.
У меня Почти 2 недели полного игнорирования вопроса суточной калорийности... шоколадные 🎂 🍰 и вкуснейшие мясные 🥧 🍮 пироги пленили меня 😄, особенно на первой неделе))) но фрукты 🍑🍒🍐🍎и овощи🍅🥒🍆🥗, особенно арбузы🍉 , дыни 🍈 спасли меня)))) в результате я вернулась с ➖1,1 кг🎉 когда ожидала большого➕
.
Прощай отпуск, я о тебе помню😘
82 kg
Disminuído hasta ahora:
13,8 kg
.
Aún para ir:
27 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2018:
135 kcal
Grasa: 0,68g | Prot: 2,74g | Carbh: 33,98g.
Desayuno:
Арбуз.
más...
1338 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Как же сложно 🤭после отпуска вернуться к сбалансированному питанию 😣
04 sep. 18 por el miembro:
DZ-1
У меня после отпуска в Крым ушло 8кг, но прошло два года , и все вернулось ... А в отпуске больше не была ....((
12 sep. 18 por el miembro:
of3
of3 хорошее обоснование для аргументации отпуска на работу))) попробуйте 😉 12 уже как вернулась и организм только только начал возвращаться в режим🙈
12 sep. 18 por el miembro:
DZ-1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de DZ-1
Ver la Historia Completa