Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 109,86g | Prot: 89,99g | Carbh: 131,71g.
Desayuno: Çerezya Ceviz İçi, Zeytin, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kuru İncir, Kebir Tereyağ, Biber, Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağı, Bulgur, Kıyma, Domatesler, Biber, Soğanlar, Patlıcan. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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