Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 55,59g | Prot: 160,29g | Carbh: 85,19g.
Desayuno: Albume d'uovo, Crostata alla Marmellata. Almuerzo: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Insalata Mista, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Cena: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Salmone Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Vitargo Vitargo Pure, Noci, Mandorle. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BeppeBikers
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