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davidnewman1959
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04 sep. 18
Diario de davidnewman1959, 04 sep. 18
Perfil de davidnewman1959
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At last......a new lowest weight :-)
80,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
10,8 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 04 septiembre 2018:
1082 kcal
Grasa: 49,50g | Prot: 74,74g | Carbh: 79,57g.
Desayuno:
Sweetex Sweetener, Coffee.
Almuerzo:
Coffee, Sweetex Sweetener, Sweetex Sweetener, Coffee, Tesco Beef Meatballs.
Cena:
Tesco Mini Vegetable Spring Rolls, Tesco Mini Vegetable Samosa, Tesco Tempura Prawns, Iceland Hot & Spicy Chicken Breast Slices.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Comentarios
Nice one!
04 sep. 18 por el miembro:
Phooka
Thank you Phooka
04 sep. 18 por el miembro:
davidnewman1959
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