Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 54,76g | Prot: 188,38g | Carbh: 208,44g.
Desayuno: Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Noci, Coop Succo Arancia 100%, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Pane Integrale al 100%, Insalata Mista Verde, Calvé Fresca Mayò, Primia Carote Crude, Petto di Pollo, Carne, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Olio d'oliva, Pomodori, Zucchine Bollite, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Daily Life Oatmeal Instant, Probios Farina di Grano Saraceno, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Uovo, Albume d'uovo, Sondey Gallette di Riso. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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