👍so kann es weiter gehen 👍
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 62,41g | Prot: 55,21g | Carbh: 150,43g.
Desayuno: Metzgerfrisch Krustenschinken, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot, Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt. Almuerzo: Boulette, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Salami, Spitzpaprika, Köstritzer Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Köstritzer Kellerbier. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
Comentarios
Na denne, bleib dran ;-). Schönen Dienstag!
04 sep. 18 por el miembro: Nizzy1988
|
Guten Morgen. Klappt ja bei dir.🤗
04 sep. 18 por el miembro: schnorra
|
04 sep. 18 por el miembro: Daniela K aus St
|
Morgen Ernesto🤗! Es klappt ja👍. Schönen Tag wünsch ich dir😘
04 sep. 18 por el miembro: ChipBobo
|
04 sep. 18 por el miembro: mbkrebs
|
Stück für Stück geht es voran, super.
04 sep. 18 por el miembro: Brigitte 00
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ernesto.julian
|