Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 21,86g | Prot: 66,17g | Carbh: 59,63g.
Almuerzo: Jengkol, Mangga, Tempe Goreng, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. más...
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2699 kcal
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Ejercicio:
gym - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bayuputra284
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