Diario de moema27, 04 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2018:
1759 kcal Grasa: 135,48g | Prot: 70,42g | Carbh: 72,58g.   Desayuno: Mariana Nata Fresca, Chá (Infusão), Ceifeiro Semente de Chia, Tapioca. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coco Seco. Cena: Itambé Manteiga Extra com Sal, Berinjela Cozida, Pimentão Vermelho, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Azeitonas Verdes, Castanhas de Caju. más...
634 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Samsung Health - 16 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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