Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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136,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 51,65g | Prot: 90,13g | Carbh: 234,50g.
Desayuno: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Osella Linea, Radicchio Rosso, Bon Bontà Gnocchi di Patate. Cena: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Sigma Crackers Integrali, Coop Linguine Allo Scoglio, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Selex Ceci in Scatola, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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