Diario de gambemagre, 04 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018

55,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2018:

1214 kcal

Grasa: 42,77g | Prot: 88,30g | Carbh: 110,15g. Desayuno: Cereal Bio Latte di Soia, Foodspring Shape Shake. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Lenticchie Cotte, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi (non Preparati, Surgelati), Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Nathura Psyllogel Fibra, Hero Miele, Consilia Crackers Integrali. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

In realtà forse non sono mai arrivta a pesare 57, ma sicuramente 56 sì. Dopo l’esame si ritorna in riga

04 sep. 18 por el miembro: gambemagre

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