Diario de zapatista, 04 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018

96,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 17,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2018:

1397 kcal

Grasa: 82,01g | Prot: 56,45g | Carbh: 110,44g. Desayuno: Breakfast Burrito. Cena: Meatless Nachos with Cheese. más...

2584 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,9 kg a la Semana


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Peso Histórico de zapatista