Diario de AprilWoff, 04 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2018:
1571 kcal Grasa: 79,88g | Prot: 81,73g | Carbh: 137,53g.   Desayuno: Berkley & Jensen Whole Strawberries (Frozen), Tim Hortons XL Coffee 2 Milk 2 Sugar, Olympic Krema Vanilla Greek Yogurt , Orange Juice. Almuerzo: Mayonnaise , Alfalfa Sprouts, Tomatoes, Egg, Cucumber (with Peel), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: White Sauce, Carrots , Kraft Shake 'n Bake, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks. más...
2425 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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