Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
|
111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2704 kcal
|
Grasa: 108,88g | Prot: 180,95g | Carbh: 247,79g.
Desayuno: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Ogórek Małosolny, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko, Biedronka Chleb Żytni z 7 Ziarnami, Biedronka Polędwica Drobiowa. Almuerzo: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Piątnica Śmietana 12%, Winogrona, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Cena: Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Konspol Polędwica z Piersi Kurczaka, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Ketchup, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Majonez, Jajko, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Pierś z Kurczaka Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami), Milka Czekolada z Oreo. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|