Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 94,88g | Prot: 89,02g | Carbh: 255,48g.
Desayuno: Corsini Briotoast, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Almuerzo: Mango, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Mozzarella di Bufala. Cena: Sapori Ricciarelli, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Scamorza, Pane Comune. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 50 minutos, Ver TV - 3 horas y 5 minutos, Conduciendo - 39 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 31 minutos, Lectura - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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