Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 89,30g | Prot: 58,67g | Carbh: 110,42g.
Desayuno: Coffee with Milk, Kangaroo Steak, Fried Egg, Coles Multigrain Sandwich Bread. Almuerzo: Coffee with Milk, Pork Belly, White Rice. Cena: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, without Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Passion Fruit, Oranges. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Borisok
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