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Chef Martin
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04 sep. 18
Diario de Chef Martin, 04 sep. 18
Perfil de Chef Martin
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
115,4 kg
Disminuído hasta ahora:
28,3 kg
.
Aún para ir:
36,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 septiembre 2018:
1389 kcal
Grasa: 67,94g | Prot: 49,27g | Carbh: 149,70g.
Desayuno:
Water, Low Sodium Parmesan Cheese, Subway Monterey Cheddar Cheese Shredded, Caesar Dressing, Subway Subway Club Meats, Subway Subway Club Salad.
Almuerzo:
Countryside Creamery Half & Half, Coffee, Winchell's Old Fashioned Donut - Chocolate Iced, Top Pot Apple Fritter.
más...
17 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
Good to see you back.
05 sep. 18 por el miembro:
BigPoppaKG
Welcome back
05 sep. 18 por el miembro:
tiffany1908
Thanks Guys! Trying to get back to recording everything
09 sep. 18 por el miembro:
Chef Martin
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