Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 43,84g | Prot: 216,17g | Carbh: 96,03g.
Desayuno: 山芋, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶. Almuerzo: キャベツ, ソイプロテイン, 大根, クルミ, ゆで卵. Cena: ささみ, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|