Diario de birdyslady, 04 sep. 18

I feel slothly today.......... just wanted to lay down and wake up tomorrow. I'll get to do that soon it's almost bed time :)

84,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1207 kcal

Grasa: 29,36g | Prot: 73,14g | Carbh: 128,99g.   Desayuno: Chicken Breast, Coffee, Tap Water. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pulled Pork, Kroger Blended Strawberry Vanilla Yogurt. Cena: Great Value Light Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Whole, Lean Only), Knorr Rice Sides - Chicken. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Great Value French Vanilla Sugar Free Instant Pudding. más...

2316 kcal

Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...