|
要來不來的😑
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 89,69g | Prot: 53,19g | Carbh: 30,81g.
Desayuno: 肉桂, 咖啡, 可可粉（無糖）, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. Almuerzo: 無糖豆漿, 愛之味 鮪魚罐頭, 雞蛋（整個）, 黑芝麻, 核桃, 杏仁. Cena: 苦瓜炒蛋, 雞蛋（整個）, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 核桃, 乾烤杏仁（無鹽）. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|