Diario de alb.rto, 05 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2018:
3017 kcal Grasa: 61,14g | Prot: 229,48g | Carbh: 389,11g.   Desayuno: Albume d'uovo, Banana, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Hero Miele . Almuerzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto), Gelo Pangasio. Cena: Broccoli, Broccoli, Riso Basmati (Cotto), Salmone. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Milbona Quark Magro, Mela, Milbona Quark Magro, Mandorle, Riso Basmati (Cotto), Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . más...
1730 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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