|
о,ужас!
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 74,34g | Prot: 127,05g | Carbh: 117,14g.
Desayuno: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Желе, Творог 9%, Кофе, Курага, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Almuerzo: Банан, Яйцо, Творог 9%, Борщ с Курицей, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Навага, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок, Простоквашино Кефир 1%, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 9%, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Donorange
|