Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 42,29g | Prot: 179,56g | Carbh: 175,92g.
Desayuno: Aptonia Whey 9 Vanilla Selection, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Peperoni Rossi Dolci, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Zucchine Cotte, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Zero Bar Cappuccino, Aptonia Whey 9, Enerzona Omega3. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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