Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 51,29g | Prot: 87,04g | Carbh: 142,44g.
Desayuno: Минскхлебпром Сухарики с Цукатами, Кофе с Молоком, Витьба Хлопья Кукурузные "Золотистые Глазированные", Савушкин Йогурт Ананас Дыня. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), АВС Горчица Французская, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Green Булка Тостовая, Gusto Фасоль Белая Консервированная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Чай с Лимоном, Молочный Мир Сметана 16%, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Щедрые Хлебец Гречневый, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikkismit
|