Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 29,95g | Prot: 57,31g | Carbh: 139,90g.
Desayuno: Banana Prata, Natu's Granola Frutas e Castanhas, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Chuchu, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Grelhado. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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