Diario de patriciabows, 05 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2018:
696 kcal Grasa: 21,08g | Prot: 21,48g | Carbh: 106,33g.   Desayuno: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Cena: Red Tomatoes (Canned) , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Follow Your Heart Vegan Gourmet Sour Cream , Salsa, Mission Foods Sun Dried Tomato Burrito Wrap, Rice with Beans. más...
2365 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Baño - 25 minutos, Sentado - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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