Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 27,12g | Prot: 45,49g | Carbh: 79,86g.
Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gema de Ovo. Cena: Nestle Quality Street Chocolates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Ovo, Leven Barra de Cereais Avelã com Cobertura de Chocolate. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 261,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eduarda Siilva
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