Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2743 kcal
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Grasa: 86,76g | Prot: 119,87g | Carbh: 380,44g.
Desayuno: Bananas, Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg, carmans gourmet porridge sachets, Strawberries. Almuerzo: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Cena: Beef Steak (Lean Only Eaten), Mashed Potato, Beets, Strawberries, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Yogurt, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Candies, Pears, Uncle Toby's muesli bars, Coffee (Instant Powder), Coffee (Instant Powder). más...
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4252 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 19 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 41 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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