Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 68,00g | Carbh: 96,25g.
Desayuno: Puerto Rican Cookies (Mantecaditos Polvorones), Coffee with Milk, Coffee with Sugar, Extra Mini Pão Integral. Almuerzo: Pronto Light Cenoura, Costa Sul Posta de Cação, Costa Sul Posta de Cação, Wild Rice (Cooked) . Cena: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mais Vita Biscoito Integral, Coffee with Milk, Coffee with Sugar. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Corrida - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhonedias
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