Diario de birdyslady, 05 sep. 18

Didn't deny myself the peanut butter cups.........Wanted so many more but stuck to two.
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2018:
1387 kcal Grasa: 52,27g | Prot: 65,05g | Carbh: 154,26g.   Desayuno: Onions, Feta Cheese, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tap Water, Coffee. Almuerzo: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. Cena: Great Value Sweet & Tangy French Style Dressing, Mixed Salad Greens, Reese's Peanut Butter Cup, Peeps Crispy Rice Marshmallow Treat, Roast Beef Sandwich, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. más...
2184 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
well done! 
06 sep. 18 por el miembro: marylaz321

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de birdyslady


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.