Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 54,81g | Prot: 197,35g | Carbh: 189,14g.
Desayuno: Milbona Hollandse Havermoutpap, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Almuerzo: Koopmans Pannenkoekenmix Volkoren, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, AH Les Pains Bastille Volkorenbrood, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Cena: Milbona Magere Yoghurt 0%, Statesman Tonijnstukken in Water, Verse Sperziebonen, Jumbo Magere Franse Kwark, Farmer Groene Linzen, Jumbo Bloemkool Roosjes. Pasa Bocas / Otros: Alesto Jumbo Pelpinda's, Holland&Barret Zonnebloempitten, Alesto Walnoten, AH Komkommer, AH Winterpeen, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Cactusvijgen, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
05 sep. 18 por el miembro: Budgie1
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Dag vroege vogel ;)
Nog zin in vandaag?
06 sep. 18 por el miembro: Winanda!
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06 sep. 18 por el miembro: Tijmpje
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Peso Histórico de Winanda!
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