Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
|
110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2614 kcal
|
Grasa: 94,06g | Prot: 210,78g | Carbh: 230,24g.
Desayuno: Peak Delicious Whey Protein, Grejpfrut, Banan, Monini Olej z Pestek Winogron, Cukinia, Ogórek Małosolny, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko, Biedronka Chleb Żytni z 7 Ziarnami, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Almuerzo: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Marchewki. Cena: Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Rzepakowy Olej Roślinny, Wątróbka Wieprzowa, Ogórek Małosolny, Cebule. Pasa Bocas / Otros: Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Milka Triolade, Lindt Czekolada Gorzka 85%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|