Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 88,31g | Prot: 126,18g | Carbh: 67,01g.
Desayuno: Teixeira Manteiga com Sal, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Matte Leão Chá, NewNutrition Ômega 3, Vitalab Óleo de Coco. Almuerzo: Beterraba Cozida, Cupim Assado, Picanha, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Salada Verde Mista, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Japonesa. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Amêndoas, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julianadiniz
|