Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 37,24g | Prot: 163,07g | Carbh: 122,95g.
Desayuno: Omelete pré-treino (JI). Almuerzo: Vagem Cozida, Pimentão Verde, Brócolis, Cebolas, Tomates, Peito de Frango, Alface, Pepino (Descascado). Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Vagem Cozida, Pepino (Descascado), Alface, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Verde Campo Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia, Royal Gelatina Zero, Vitafor Isofort. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marianacarvalho2
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