Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3872 kcal
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Grasa: 90,43g | Prot: 265,41g | Carbh: 476,96g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Prozis Burro di Arachidi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Iper Pane Grattugiato alla Farina Integrale, Sagra Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Cena: Esselunga Hamburger Classici, Sagra Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati . Pasa Bocas / Otros: Banana, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea. más...
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3476 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de stefaninho8
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