Diario de Eduarda Siilva, 06 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2018:
442 kcal Grasa: 15,77g | Prot: 35,59g | Carbh: 38,01g.   Almuerzo: Gema de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Ovo Cozido, Campo Largo Chá de Hibisco com Cranberry. Pasa Bocas / Otros: Leven Barra de Cereais Avelã com Cobertura de Chocolate. más...
1764 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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