Diario de Arika_21, 07 sep. 18

Jangan seneng dlu, blm tentu yang turun itu lemak, siapa tau kadar air dalam tubuh yang turun 👵

75,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 29,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2018:

253 kcal

Grasa: 17,19g | Prot: 21,66g | Carbh: 1,12g. Desayuno: Boiled Egg, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

Comentarios

ya walaupun kadar air yg turun semoga lemaknya di ajak turun walaupun dikit😁

06 sep. 18 por el miembro: Ribbon.isfita


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