Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 49,22g | Prot: 82,59g | Carbh: 225,95g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Перекресток Груша Пакхам, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Viva Nut Курага, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Запеченная или Жареная Треска, Kerakur Имам Баялды. Cena: Пятерочка Груша Желтая, Monini Бальзамический Соус, Данон Творог Мягкий 0%, Малина, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Йогурт, Грин Рэй Грузди Соленые , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макфа Пшеничная Мука, Шампиньоны, Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Органза
|