Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 28,95g | Prot: 63,58g | Carbh: 170,16g.
Desayuno: Champion L-Carnitine Bar, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. Almuerzo: Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш, Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Бондюэль Горошек Консервированный , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de grungeme
|